Primero que anda abre tu programa favorito "Adobe Fireworks CS3".
Luego dale a la opcion Documento de Fireworks(PNG)
Te va a salir la siguiente ventana:
Anchura:200
Altura:200
Resolucion:72
Click en aceptar.
Te abrira el modo diseño,
Click en la herramienta que apunta la flecha llamada herramienta rectangulo.
Clickenla, luego la expanden sobre el diseño dejando el click apretado.
Si te das cuenta al lado derecho----> tienes cantidad de colores que le pudieras poner.
Pues al lado de herramienta rectangulo esta herramienta texto la puedes expandir con dejando click apretado y luego escribes el nombre
Mi EsferaYa veran lo que trae todo este tutorial.
Mi esfera es la siguiente:
Con este programa puedes hacer una igual y hasta mejor Aunque no es mi mejor diseño es solo una prueba que les doy la hice rapido...